Principales Funciones del Glutatión

1. Antioxidante Potente: El glutatión neutraliza los radicales libres, previniendo el daño oxidativo a las células y tejidos. Esto es crucial para mantener la integridad celular y prevenir enfermedades crónicas.
2. Desintoxicación: Participa en la eliminación de toxinas y productos de desecho del cuerpo. El hígado utiliza glutatión para desintoxicar sustancias químicas y medicamentos, transformándolos en compuestos solubles en agua que pueden ser excretados por el cuerpo.
3. Apoyo Inmunológico: El glutatión fortalece el sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones y enfermedades. Su presencia es esencial para el funcionamiento óptimo de los glóbulos blancos, las células defensivas del cuerpo.
4. Regeneración de Otros Antioxidantes: El glutatión puede regenerar otros antioxidantes, como las vitaminas C y E, manteniéndolos en su forma activa y funcional. Esto amplifica la capacidad antioxidante global del organismo.
5. Salud Celular: Ayuda a mantener el equilibrio redox dentro de las células, asegurando un entorno interno saludable y funcional. Esto es esencial para la proliferación y reparación celular.

Beneficios para la Salud

• Prevención y mejora de Enfermedades Crónicas: Niveles óptimos  de glutatión pueden reducir el riesgo de enfermedades como diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer, debido a su capacidad para combatir el estrés oxidativo y la inflamación.
• Mejora de la Salud Hepática: El glutatión es esencial para la salud del hígado, ayudando en la desintoxicación y en la prevención de enfermedades hepáticas.
• Antienvejecimiento: Al reducir el daño oxidativo, el glutatión puede retrasar el proceso de envejecimiento, mejorando la salud de la piel y reduciendo la aparición de arrugas.
• Mejora del Rendimiento Deportivo: Los niveles adecuados de glutatión pueden mejorar el rendimiento físico y la recuperación, al reducir el daño muscular inducido por el ejercicio y mejorar la resistencia.

En conclusión el Glutatión es un componente esencial para la salud y el bienestar general. Su capacidad para combatir el estrés oxidativo, desintoxicar el cuerpo y apoyar el sistema inmunológico lo convierte en un antioxidante fundamental. Mantener niveles óptimos de glutatión a través de una dieta adecuada, ejercicio y manejo del estrés puede contribuir significativamente a la prevención de enfermedades y a la promoción de una vida saludable y longeva.